月经不调是一种经常出现的疾病，但是偶尔的月经不调其实并没有什么大问题，但如果长期出现月经不调的情况，最好去医院检查。因为长期的月经不调很有可能会对女性朋友的身体健康造成极大的影响，那么，月经不调怎么调理?下面我们来了解下月经不调的调理注意事项。

　　月经不定期的情况，主要就表现为月经或提前、或错后，联系两个月周期可能不会来月经，月经量也是或多或少。月经不定期的女性多伴有经前综合症的表现，主要就表现在乳房会出现胀痛、小腹疼痛，同时，女性可能还会出现腰骶疼痛、酸胀、头晕耳鸣的表现。

　　月经提前的情况一般指的是女性的月经周期会提前一个星期以上，甚至是更长的时间。多数月经周期提前的女性，会出现月经量多、血色深红、粘稠的情况。同时，女性还会出现面色潮红、口干、心烦的情况，大小便也会有所不适等异常的情况。

　　月经推后指的就是女性的月经周期推迟了一个星期以上。有女性女性月经会两个月左右才来一次，这样症状的女性通常表现在月经血量少，有血块，而且多数的女性会有明显的痛经的症状。小腹的疼痛感在按压或是用热敷后，疼痛会有明显的改善。

　　月经常常推后的女性，体质多偏寒，在月经不调的调理问题上是以温经散寒、和血调经为主。在治疗上，同样可以采用针灸与中药相治疗的方法。

　　月经提前的女性，在月经不调的调理问题上要注意的是以清热调经的方法调理。女性可以通过服用中药、利用针灸的方法来调理自己的身体。

　　大连北医八医院专家提醒：以上为月经不调的调理注意事项介绍，相信大家对月经不调的调理事项已经有所了解。日常生活中应注意细节，养成良好的习惯，做好预防和护理月经不调的措施。长期月经不调的患者应及早去医院就诊治疗。祝您健康。