少女时期经常容易出现月经不调，在这一时期她们属于青春萌动期，对什么事情都特别敏感，对于身体上的这些变化往往是羞于启齿，再加上对月经信息的不懂甚至是错误认识，导致她们对月经不调保持一种无所谓的态度。这样下来，会错过最佳的治疗时间，让病情进一步得到恶化。那么，导致大连少女出现月经不调的原因有哪些呢?

　　大连北医八医院专家表示：少女月经不调其实是一种常见的妇科疾病，在少女时期主要是由于第二性征还没有发育成熟，卵巢功能还没有发育不完善。女性来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血，一月左右一次，如果身体的这一结构出现问题，那么就会导致月经推迟或者提前、月经量多、闭经等月经不调的情况。这种情况要是不是特别严重，一般不用治疗，当达到18岁之后，月经周期就会逐渐稳定，月经不调就会改善。

　　外界因素的影响也是导致少女月经不调的主要原因。少女时期情绪波动很大，经常由于一些鸡毛蒜皮的小事而影响到心情，比如说气候的变化，来自身边人的精神刺激，更重要的是来自学习的压力，等等这些因素都会导致少女月经不调。一般这种情况，主要还是自己要学会调整，理解、宽容对方，适当多增加室外运动，放松心情，保持心情的愉悦。

　　饮食和卫生影响少女月经不调。少女对月经相关信息还是处于迷茫状况，作为老师和家长可以多做这方面的辅导，引导少女正确的认识自己的某些身体信息。在月经期前后饮食要尽量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在经期碰冷水。做好卫生工作，多用温开水清洗，勤换内裤。

　　温馨提示：少女月经不调的原因还有许多，不管是那种原因导致月经不调，如果发现长时间没有得到改善，那么就要及早重视，尽快治疗。虽说这不是多严重疾病，但是重者会直接导致不孕不育。