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避孕失败,不小心怀孕又暂时不想要孩子的情况下,很多女性会选择人流。人流其实对女性身体的伤害是很大的,尤其是人流后不及时做好营养补充的话,更会容易诱发其他一些严重的疾病。因此人流之后需要注意的地方就很多,那么女性人流后要注意的事项有哪些呢?下面我们来看看大连北医八医院妇科专家的介绍。
人流后需要注意的事项有:
1、注意休息,加强营养
人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁,严禁性交
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
在人流之后要注意这些事项,否则会留下后遗症,并且在饮食方面也要多加注意,因为人流后身体很虚弱需要饮食方面来进行调理。
人流后可以参照以下食谱进行调理:
1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩:食补是做完人流后的女性必须要引起重视的工作,否则容易诱发其他一些身体不适症状或疾病。所以,女性朋友要时刻懂得爱惜自己的身体,不轻易做人流手术;如果必须要做人流手术,一定要做好人流后的食补计划,让身体快速恢复。
温馨提示:以上内容就是对“人流后注意事项有哪些”的相关内容介绍,希望对女性朋友会有所帮助。如还有什么疑问,可直接点击在线专家或拨打健康咨询热线:0411-39836828进行咨询。专家会根据您的问题给予专业的介绍。
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